[...] ale mam świadomość że typowy bokser, nawet najlepszy na ziemi nie zostanie mistrzem UFC. Zasady są jednak najbliższe prawom ulicy, po prostu najwięcej można, dlatego czy chcemy czy nie, jednak tam walczą najlepsi z najlepszych (przekonałem się o tym dosyć niedawno ) Lesnar nie ma cudownego stylu ale jak widze ostatnie jego walki to [...]
_dont_ nie rozumiem po co zmieniasz temat ;] czy wspomnialem Ci cos o galeri??? czy raczej o Twoich wypowiedziach ;] a szczegolnie tego typu "jak by cie pjerdolna to by cie zabil" "gateway93 : sredni bokser ma wieksza sile ciosu niz on skąd to wiesz :) ?? byłeś ? widziałeś ?" co widzialem? sily ciosu sie nie widzi, mozna ja [...]
[...] czasu to i tak libido bedzie w lepszym stanie po 6 krotkich cyklach niz po 3 dlugich Watroba rowniez bedzie mniej naruszona w przeciaga krotszego czasu ( bez wzgledu na to czy sa czy nie ma orali ) jajka napewno Ci sie nie zmniejsza w ciagu 4-6tyg wiec HCG nie powinno byc konieczne, poziom estrogenu rowniez nie bedzie tak wysoki jak po dlugich [...]
Na poczatku zastanow sie jaki jest twoj cel: masa czy redukcja masa polega na budowaniu masy miesniowej czyli analogicznie miesnie sie powiekszaja. redukcja polega na spaleniu nandmiaru tluszczy i wyrzezbienie ich. Na redukccji miesnie zbaradzo nie rosna a obwody spadaja bo tluszczyk sie spala ale za to widac ladna sylwetke. Tobie nie polecam [...]
[...] przez cały poprzedni rok regularnie pomijał pan Pawła Brożka, a teraz twierdzi, że zrobił wielki postęp. Czy zrobił ten postęp leżąc na leżaku, opalając się na plaży, czy pływając w basenie? I czy zna pan inny przypadek, żeby piłkarz tak bardzo rozwinął się podczas wakacji – z local level do international level? - Czy uważa pan, [...]
Dollar masz rację.Nie chciałem pisać już co mozna sobie potrenować z gazem,ale skoro podobnie myślimy to rozwinę temat.Można uczyć się szybkiego wyciagania gazu(najlepiej mieć dla niego stałe ergonomiczne miejsce-tak aby po czasie trenowania reka szła tam automatycznie i jak najszybciej).Proponuję taki trening stopnowo.Najpierw samo [...]
[...] Thai, Boks, MMA i zapasy? Nie, przekomarzać? Czemu? Już dawno zostało udowodnione, że wyprzedza zachodnie style w starciu i teraz już każdy szanujacy się zawodnik K-1 ćwiczy elementy taja. Styl ma paręset lat a jeszcze długo będzie na topie w uderzanych. Nie da sie nauczyc JKD z ksiazek ani z filmikow. ;) Ale jak widać z paru seminariów się [...]
Moim zdaniem nie jest źle, na pewno można coś poprawić, widziałem foty żarcia z białym makaronem czy sosy, które być może zawierają cukier (wiem jak ciężko znaleźć dobry sos, sam spędzam sporo czasu na czytaniu mikroliterek ze składem przy półkach sklepowych), ale nikt nie jest idealny, każdy ma real life i + za to, że są tacy, którzy chcą się [...]
[...] i można znaleźć wiele opinii w wyszukiwarce zarówno tych za jak i tych przeciw. W dużej mierze zależy to od naszego organizmu trzeba wyczuć jak zachowuje się po kazeinie czy reagujemy na nią dobrze czy źle bo jeśli źle można zamienić przecież. Zresztą zjedzenie 100czy 150g twarogu nie jest jakimś niewiadomo jak objętościowym pokarmem żeby [...]
Heh, u mnie tak gorący tydzień, że sam siebie dogonić nie mogę Normalnie kumulacja. BTW, wywiad czytaliście? Wywiad z Michałem Głogowskim Mistrzem Świata i Polski w Kickboxingu. Michał Głogowski Ur. 25 maja 1984 r. Waga: 70 kg Klub: TKKF Siedlce. - Zawodowy Mistrz Świata Kickboxing Low-Kick federacji WAKO oraz WKN - Mistrz Świata federacji WAKO [...]
jakub.ch Chodziło mi tylko o to, że im mniej w siebie ładujemy różnych rzeczy, tym bliżej natury, tym lepiej, prawda? no niby tak ale co jesli - ktos ma problemy z trawieniem laki w doborze witamin & mineralów - co wtedy? tez nie moze brac nic - bo bedzie blizej natury?! Wiadomo ze wiekszosc to syntetyki (mineraly/witaminy) - ale jesli nawet [...]
Dziękuję za odpowiedź Duda. Ale dlaczego mówisz, że nie wiesz czy będzie to dla mnie wygodne.. Hmm.. przecież na stojąco nie zrobię na tym wyciągu żadnego ćwiczenia. No w sumie racja, że można jeszcze robić triceps czy biceps, ale najbardziej mi zależy na grzbiecie.. Od biedy nawet można by nogi na wyciągu ćwiczyć, ale to już nie ma totalnie nic [...]
o frytkach bylo już kilka razy na tym forum, można poszukać; nie chodzi tylko o makroskladniki, ale tez wszelkiego rodzaju ulepszacze, ktore wczesniej czy pozniej wyjda bokiem; oczywiscie to nie jest PRO i od czasu do czasu mozna rozne rzeczy jesc, ale ustawianie frytek w rownym rzedzie z brazowym ryzem, razowym makaronem lub chlebem, czy platkami [...]
SzakalBWA - Jesli chodzi o tego overdrafta, to dziwna troche sprawa- moj kolega mial limit £4000 czy £3000, kupil auto cieszac sie z malych odsetek (+-11%)- tak jak mowiles. Splacal miesiecznie jakas tam sume, a po ok roku dostal telefon z banku, ze musi splacic iles tam do kiedys tam, bo jesli nie to bedzie musial splacac [...]
Właśnie jak to będzie z prolo czy zaleje i fat złapie się czy jak się doda wistrol i pożądna dieta da suchą masę można zdobyć i czy w ogóle można do prolo dać wins - chodzi o to że nie mam dostępu do propa a do prolo mam
@xlineage "A rówieśnicy ćwiczyli tylko klatka/bic i czym szybciej pragnęli sięgnąć po kretke/gainera, bo to przecież jest modne i ostro rozwala" ostatnio jest taka stuknięta moda. Ktoś budzi się rano z myślą "od dziś zaczynam chodzić na siłownię". Po czym idzie do pierwszego lepszego sklepu (nawet do auchana) i kupuje zapasy: [...]
[...] poniżej. http://www.sfd.pl/SOSNOWIEC_18.10_bezp%C5%82atny_trening_Real_Wing_Tsun-t537606-s2.html Nie będę mówić o szczegółach, dotyczących elementów usuniętych z systemu czy mocno skorygowanych, bo nie chcę krytykować mojego nauczyciela z poprzedniego stowarzyszenia. Ale nie obrażę chyba nikogo jeśli powiem, że zmieniliśmy metody treningowe, [...]
Puma666 ma rację, 3majmy poziom - nie tak to miało wyglądać. Oczywiście pozwoliłem sobie na żart (bo jestem skrajnie antyrasistowski) ale co prawo, to prawo - sorry! Wracam do treści i krótko podsumowuję: (napisałem we wprowadzeniu) "Chce żeby możliwie sporo osób to przeczytało. Newbikom to na pewno pomoże, a starzy wyjadacze mam nadzieję [...]
[...] teza wydawnictwa IPN na temat byłego prezydenta - informuje RMF FM. W archiwach IPN nie znaleziono jednak dokumentu tekstowego, który w jednoznaczny sposób określiłby czy i co łączyło Aleksandra Kwaśniewskiego z SB. 74-stronicowy tekst, napisany przez Piotra Gontarczyka, bazuje przede wszystkim na tzw. dziennikach koordynacyjnych, w [...]
czy ktos cos wie o winstrolu a chodzi mi oto ze znajomy przebywa w zk i chcialby brac winstrol w zastrzykach ale4 nie moze sobie wbijac ale slyszal ze mozna go pic wiec czy to prawda jak tak to jakie maja dzialania i po jakim czasie to wchodzi? jak dlugo trwa wtedy kuracja i czy sa jakies inne koksy w zastrzykach ktore mozna pic?
Mariusz Pudzianowski - Galeria
